Концепція самооборони S.A.F.E.

Багато «списів поламано» у суперечках о найефективнішій системі самооборони. Зараз з’явилася величезна кількість систем та стилів, східних шкіл, західних систем, різноманітних симбіозів – розроблених ентузіастами, не говорячи вже про «екзотику» – у вигляді безконтактних та псевдонаціональних стилів. І кожний адепт нахвалює саме своє, демонструючи спритні прийоми на показових виступах.

Безумовно, існує безліч ефективних технік та майстрів, які їх демонструють. Щоб надати важливості або привернути увагу до свого стилю, його зазвичай приписують до супернайсекретніших, таємних або магічних знань наших пращурів з Шаоліню, з козаків «характерників» або спеціальних структур типу КДБ, Моссад та інших. І тільки зараз, саме цей майстер, розкриє вам усі секрети цих стилів! Забавно, не правда ж!

Всі традиційні стилі іменуються або бойовим мистецтвом або (якщо передбачені змагання) єдиноборством. В першому випадку, людина навчається довгий час, для досягнення гармонії зі своїм тілом та душею через мистецтво. Як приклад – зображення можна передати у вигляді красивої, мальовничої картини, а можна у вигляді схеми з поясненнями, що теж буде зрозумілим, але позбавленим красок та душі.

У другому випадку, людина навчається довгий час, для досягнення спортивного результату та перемоги у поєдинку за певними правилами. Таким чином, така людина буде підсвідомо діяти за правилами та демонструвати красиву техніку. Так, а ще, обидва ці випадки передбачають досить довготривалу підготовку!

А зараз питання: «Чи готова людина, яка бажає освоїти техніку самооборони, витратити на це багато років?» І чи буде вона готова розкривати свою душу і демонструвати красиву техніку у бою не за правилами? Хоча, багато окремих елементів даних шкіл дійсно можна використовувати для ефективної самооборони.

Наступний вид – таємні стилі спецпідрозділів. Тут присутній один, дуже важливий фактор – максимальна ефективність у найкоротші строки підготовки! І знову «АЛЕ». Бойові підрозділи використовують ці техніки для максимально швидкого і ефективного знищення супротивника. А поліцейські – для його нейтралізації, але в умовах безпосередньої підтримки або з боку своїх колег, або з використанням спецзасобів та зброї. В обох випадках, закон на їхньому боці. А у цивільному житті, звичайній людині, свою правоту та законність дій необхідно старанно доводити перед судом. То де ж «золота середина»?

Все досить просто. Не існує ніяких секретних технік. Тільки тому, що ми протистоїм такій самій людині, з таким самим  набором анатомічних функцій, як і в нас. Всі техніки мають бути базовані на знанні анатомії та біомеханіки людського тіла, і тут немає секретів. Нема потреби у вивченні великої кількості прийомів, щоб підготуватися до різних ситуацій – кожна ситуація непередбачувана і відсутній час для обрання під неї належний прийом. Всі техніки (а їх необхідно не більше десятка), мають бути відпрацьовані до автоматизму і направлені на роботу по опорно-руховому апарату або вразливим точкам людини, в залежності від конкретної ситуації. Тут найголовніше – психологічна готовність та контроль стресорів. Будь ти хоч чемпіоном світу по ММА, якщо заскочили зненацька – залишається мало шансів. Також, не причому і рівень фізичної підготовки – нема різниці, хто видряпає очі: тендітна дівчина, амбал, п’ятирічна дитина або кішка, все одно ефект та результат один.

Дані різноманітних досліджень доводять, що успіх у бою на 60% залежить від того, чи була людина психологічно готовою до того, що відбувається, на 25% від емоцій, які вона відчуває, і лише на 15% від фізичної сили та володіння технікою рукопашного бою.

В програмі цивільної безпеки «S.A.F.E.» вивчення технік самооборони передбачене за наступними напрямками:

  1. Основи біомеханіки. Ударна та контрударна техніка. Зони та точки активного ураження.
  • Біомеханіка людського тіла та поняття про рівновагу.
  • Формування удару і способи захисту від ударів.
  • Зони та точки активного ураження.
  1. Зброя самооборони. Класифікація. Способи застосування.
  • Класифікація промислових та підручних засобів самооборони.
  • Техніки застосування різноманітних засобів самооборони проти переважаючого супротивника.
  • Техніка застосування різноманітних засобів самооборони проти озброєного супротивника.
  1. Основи ножового бою та протидії ножовим атакам.
  • Класифікація та рекомендації по підбору ножів різного призначення.
  • Техніки ножового бою проти переважаючого супротивника.
  • Техніки ножового бою проти озброєного супротивника.
  1. Основи застосування вогнепальної зброї для самооборони.
  • Призначення, принцип роботи та матеріальна частина різних видів вогнепальної зброї (пістолет, дробовик, карабін).
  • Техніка безпеки, способи зберігання та догляду за зброєю.
  • Техніка стрільби із різних видів зброї.
  • Прийоми роботи з вогнепальною зброєю в складних умовах.
  • Прийоми протидії відбиранню зброї.

А також, правова підготовка, техніки управління стресами та виходу з конфліктів.

На останок, хотілося б дати декілька рекомендацій з безпеки:

  1. Завжди будьте уважні, спостережливими і готовими. Тоді навряд чи якась ситуація заскочить Вас зненацька.
  2. Використовуйте для самооборони будь-які підручні матеріали. Це підвищить Вашу ефективність і, можливо, зрівняє шанси. Навіть плювок в обличчя нападаючого відволіче його увагу та дасть Вам час на вибір наступних ефективних дій.
  3. Атакуйте тільки уразливі частини тіла (очі, горло, пах і т.ін.). Пам’ятайте, у Вас тільки одна атака, другої – може не бути!
  4. Завжди використовуйте елемент несподіваності. Будь-які дії по відволіканню уваги нападаючого або приверненню уваги оточуючих.
  5. Тримайте дистанцію. Використовуйте положення рук або прикривайтесь місцевими предметами, щоб Вас не схопив нападаючий. Від захватів звільнитись важче, ніж їх не допустити.

Пам’ятайте – VESTRI SOLERS – SALUS TUA, – «Ваші навички – Ваша безпека».